吃对春分,百病不生!祝福所有人平安度过疫情

春分时节顺时养生 ，规律作息、防风保暖 、清淡饮食，可调节体内阴阳平衡
，增强抵抗力，助力平安度过疫情 。宜规律作息早睡早起：《黄帝内经》指出春分时节应“夜卧早行 ，广步于庭 ”
，即早睡早起，顺应自然界万物生发之气。精神调养：精神方面宜静养、缓行 ，避免运动过量
、脾气焦躁或精神忧虑
。

淡的一个微笑消散烦忧
，柔柔的一缕微风抚平烦躁，轻轻的一声问候温暖心田 ，深深的一句祝福满含真诚
，愿你快乐健康，愿你幸福平安！ 4祝你时时开心天天快乐 ，愿你从此战无不胜攻无不克
，一切烦恼见你就后撤，不管在哪你都是最幸福的一个 ，所有美好的嘱都是我对你最真诚的祝贺。

春节将至，大家是否陆续返乡了？疫情期间注意安全
，一定要做好防护 。无论在哪里过年，都要安全第一 ，你也是
。2疫情波动
，做好防护，顾好自己 ，注意安全
，劳逸结合。

平安度夏：维生素E有助于人们平安度过夏天 。食物来源：富含维生素E的食物有蛋类、压榨植物油 、猕猴桃
、菠菜、卷心菜 、甘薯
、山药、杏仁 、榛子和胡桃等，含量最为丰富的是小麦胚芽
、黑芝麻等食物
。

货车司机滞留公路5天,河南大娘每天送粥,是什么让大娘每天坚持?

〖壹〗、因为疫情缘故 ，河南多位大货车司机只能停留在公路上。近日一位许昌的货车司机在公路上滞留了5天
，有一位河南大娘坚持连续5天给他们送粥 。这一行为感动了许多人，也体现了人们在疫情中相互帮助的美好品质
。导致货车滞留的原因就是因为疫情严重。许多货车司机没有核酸证明 ，所以不能够进入目的地 。才会在公路上滞留这么久
。

〖贰〗 、应该就是内心的善良
，还有爱心让这位大娘每天坚持给滞留在公路的货车司机送粥。现在本身就是寒冬时期，气温非常低 ，这些货车司机因为疫情防控滞留在公路上，这本身就是非常困难的 。

〖叁〗
、无私奉献 大娘与货车司机只是萍水相逢
，毫无任何关系。但是在货车司机面临窘境时，大娘却冒着冰雪交加的天气为司机送去米粥
。司机见状非常非常感动 ，便想掏钱给大娘
，然而被大娘回决了。从这些举动中可以体现出大娘无私奉献的精神 。

〖肆〗、大娘和村民们的暖心举动 在这5天零4个夜晚中，很多人都担心他们可能会吃不上饭 ， 可是在这个时候一暖心的一幕出现了 
，一位7旬的老大娘每天冒着风雪来坚持给这些货车司机送饭吃
。不仅有老大娘亲熬的粥，而且还有村民们送来的饼 ，吃着暖心的村民们送来的饭菜和粥饼。

长沙一社区志愿者给一线环卫工人送腊八粥,暖暖的腊八粥中你看到了什么...

在腊八节这天给环卫工人的腊八粥里
，我不仅看见了温暖关心，还有团结 ，还看见了这个社会的和谐和热情
，看见社会这个大家庭之间友爱 、互助、共同进步，奉献自己小小的力量 ，共同建设更加富强民主文明和谐的社会主义国家，小小的一碗腊八粥
，承载是温暖，传递的是爱心 。

农历腊月初八腊八节 ，郑州公交第一运营公司四车队开展暖心志愿活动
，为一线工作者送腊八粥与口罩，传递节日温暖与敬意
。活动背景与节日习俗农历腊月初八是我国传统的腊八节 ，喝腊八粥是节日的重要习俗。

十一点一刻
，腊八粥熬好了 。东盛街社区及牵手社工的工作人员们将热气腾腾的腊八粥装在保温桶里，抬上了汽车 ，第一站送到了灵州花园小区门口的疫情防控执勤卡点
。工作人员把腊八粥一碗碗打包好
，送到了志愿者们的手中，向他们致以腊八节美好的祝福。

货车司机滞留河南禹州,七旬大娘和村民雪中送粥饼,大娘的举动有多暖...

序言：受疫情的影响 ，现在全国各地很多地方都受到严格的了封控
，在封控期间，也发生了很多令人感动的事情 。一名货车司机滞留在河南禹州 ，七旬大娘和多位村民在冒着风雪给货车司机们送粥送饼，大娘和村民们的行为举动瞬间感动了在寒冷的寒风中受冻的司机们的心
。

因为疫情缘故
，河南多位大货车司机只能停留在公路上。近日一位许昌的货车司机在公路上滞留了5天，有一位河南大娘坚持连续5天给他们送粥 。这一行为感动了许多人 ，也体现了人们在疫情中相互帮助的美好品质。导致货车滞留的原因就是因为疫情严重
。许多货车司机没有核酸证明
，所以不能够进入目的地。

社区为站岗值守的志愿者送去腊八粥,如何传递关爱之情?

〖壹〗
、腊八节里喝腊八粥，传递的是关心与关爱 。虽然说在腊八节这里要喝腊八粥 ，但是很多人们由于要工作并没有能在家里面过这个节日
，而且很多人为了防控新冠疫情，冲在了防疫的一线
。